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Taïji Quan et Qi Gong pour la santé

 

Conscience corporelle et bien-être

 

Une éducation physique globale pour une harmonisation corps-esprit

 

Motricité - Energies - Méditation

Stimulation des énergies par le mouvement et par le son

 

 

      

Définition

 

Méditation :  pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée :

 

   -  sur certains objets

   -  au niveau de la pensée, par une réflexion sur un sujet donné

   -  sur des émotions

   -  sur le corps

 

Le Qi Gong et le Taïji Quan pour la santé sont des disciplines de  méditation par nature. Ces disciplines nous ouvrent à une meilleure observation de nos émotions, à une attention portée sur notre corps en apprenant à l’écouter et à interpréter ses informations dans les déplacements ou dans des attitudes statiques.

 

Ces disciplines se font dans un contexte laïc, hors dogmes ou croyances d’aucune sorte.

Les méditations d’ordre spirituel ou religieux étant réservées à chacun dans sa sphère privée.

 

 

 

Cours particuliers - Cours collectifs - Stages à thèmes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Francis BRAILLON Professeur d'Arts Martiaux D.E

Diplômé de la Fédération Internationale de Qi Gong Santé (IHQF)

 

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